Tienen exceso de estrógenos, esto hace parte de los disruptores endocrinos y pueden desequilibrar tu correcto desarrollo, afectar tu estado de ánimo, causar pubertad precoz e incluso puede entorpecer el tratamiento en personas que padecen cáncer.🤔 Las pastillas que le dijeron a tu mamá que ponga en el shampoo se absorben por medio del cuero cabelludo y entorpecen tu desarrollo hormonal, no son buenas para tu cabello y mucho menos para tu salud.👩🏻‍⚕️ Evita productos que tengan embrión de pato o placenta porque también tienen hormonas.🤓 … #verodice #pediatraendocrinologa #hormonas #adolescencia #disruptoresendocrinos #pubertadprecoz #salud #bienestar

👌🏻 Las hormonas tiroideas ayudan a que el cerebro de los bebés se mielinice bien para la maduración cerebral que se correlaciona con los procesos cognoscitivos y de comportamiento. 👌🏻 Para que el cuerpo crezca sano y fuerte. 👌🏻 Ayuda al crecimiento de los huesos, la piel y el cabello. Una pizca de sal en las comidas ayuda en la formación de las hormonas tiroideas, que necesitan del yodo exógeno para formarse.👩🏻‍⚕️ Las hormonas tiroideas están involucradas en todo el metabolismo, la frecuencia cardiaca, la digestión y el control de la temperatura.🫡 Desde 1993, por indicación de la OMS, se le agregó yodo a la sal, lo que ha ayudado a disminuir los problemas de tiroides como bocio o coto endémico.🧂 La mejor forma de cuidar a los bebés es darles leche materna y a los 6 meses empezar la dieta complementaria con comida casera, fresca y variada, así tendrán todos los nutrientes y se van a mantener saludables.🍲🥗💗 … #verodice #veroabad #pediatraendocrinologa #sal #hipotiroidismo #creciendosano #nutricioninfantil #bocio #hormonastiroideas

Todo esto puede suceder por varias razones: 👌🏻 Un trastorno de la tiroides, hipotiroidismo o enfermedades autoinmunes como lupus, que empiezan usualmente en la etapa de cambios de la pubertad. Si hay historia familiar, es bueno revisarte 👌🏻 Que no estés comiendo bien, y que tengas pocos alimentos ricos en hierro como la carne, la espinaca, y los granos en tu dieta. 👌🏻 Por una menstruación abundante que te está disminuyendo el hierro.👩🏻‍⚕️ 👌🏻 Después de una situación en la que el cuerpo ha estado sometido a un estrés intenso como una enfermedad prolongada, una cirugía importante o una infección grave. Esta forma común de pérdida de cabello sucede dos o tres meses después del evento. 👌🏻 Otras maneras de caída del pelo en forma de círculos se llama alopecia areata, para esto sí debes visitar al dermatólogo. 👌🏻 Alopecia traumática, por tracción por ansiedad o por productos químicos que usas en tu pelo. Hay muchas razones para que pase esto, pero si sucede con mucha frecuencia puede ser una señal de que algo necesita chequearse.📋 Es normal que algunas hebras del pelo se caigan cuando te laves el pelo,💇🏻‍♀️pues en el cuero cabelludo tenemos pelos en distintas fases: unos están creciendo, otros están estabilizados y otros se tienen que caer. Pero si notas que en tu almohada o cuando te peinas hay muchos pelos caídos, y además las uñas se quiebran o descascaran, es mejor que revises tus hábitos de alimentación y te hagan exámenes de laboratorio. … #verodice #veroabad #pediatraendocrinologa #saludybienestar #higieneinfantil #cabello #uñas #alopecia #caidadodelcabello

A los niños se les debe dar una alimentación balanceada en la noche, parecido a un almuerzo por varias razones 👌🏻 No sabemos si almorzaron bien por estar jugando. 👌🏻 Los requerimientos son más altos a medida que crecen y son tan activos. 👌🏻 La dieta debe ser balanceada. 👌🏻 La distribución de los alimentos a lo largo del día es importante. Evita comida rápida como perros calientes, nuggets comprados y sanduche de jamón y queso, son embutidos con pocos componentes nutricionales.🤔 La arepa con huevo es una opción buena para un desayuno, y de vez en cuando de comida, pero los niños en crecimiento requieren más variedad.🍳 Te recomiendo que la comida sea parecida al almuerzo, con variedad de proteínas como carne🥩, pollo🍗🥚 y pescado🍥; de carbohidratos como papa🥔, pastas🍝, plátano🍌 y arroz🍚; y vegetales de todos los colores como lechuga🥬, tomate🍅, y zanahoria🥕. Así garantizamos que obtengan los nutrientes que necesitan para un descanso reparador en la noche.😴 … #verodice #veroabad #pediatraendocrinologa #crecimiento #niñez #adolescencia #alimentacionsaludable #nutricioninfantil #comidasaludable #dietasana

Las proteínas que te recomendaron en el gym son muy pesadas y pueden dañar las células del riñón, el hígado y el corazón. Yo NO te las recomiendo.🤔 Además, te pueden dar gases a cualquier hora, no dejan que el cuerpo absorba la comida y dan diarrea. 🍎 No te aconsejo usar ninguno de los suplementos mientras estés creciendo, ni siquiera la carnitina.🙅🏻 Si quieres aumentar tu fuerza o masa muscular, hazlo alimentándote bien, haciendo actividad física y descansando lo suficiente. 💪🏻✨ … #verodice #veroabad #pediatraendocrinologa #cuerposano #adolescencia #gimnasio #saludencrecimiento #proteinasresponsables #nutrientes

Sabemos que durante el proceso de crecimiento surgen muchas preguntas.🤓 Mis libros Cambio de voz para los niños y Cambio de cuarto para las niñas te ayudarán a resolver todas tus dudas aquí te cuento por qué:😁🙌🏻 ⭐ Los temas los voy contando con un lenguaje adecuado, sencillo y sin excesos. 👧🏻🧒🏽 ⭐ La información está acompañada de ilustraciones y mucho color. 🌈✨ ⭐ Tendrás una respuesta a todas las dudas que naturalmente surgen con las hormonas, pelos, granitos, cambios físicos en los genitales, cuando tener el kit de la menstruación en las niñas, y en los niños erecciones, eyaculaciones y cambios de voz📏 Adquiere mis libros a través de mi Instagram, en mi página web www.verodice.com.co en el WhatsApp +57 305 306 0071 y en muchas librerías del país.😍 📚💖 … #verodice #veroabad #librosveroabad #librosparaniños #librospubertad #pediatraendocrinologa #cambiosfisicos

Sí Mari, sí puedes hacerlo, hay varios métodos: 👌🏻 La zona íntima es más sensible y debes empezar con tijeritas,✂️ por ejemplo; luego crema depilatoria, siguiendo las instrucciones. Y luego, cuando la edad mental esté preparada y siempre aconsejada por tus papás, puedes hacerte la cera o el láser.👩🏻‍⚕️ Las cuchillas en la zona íntima también se pueden usar, pero te puedes irritar o se pueden enterrar o infectar los folículos.😕 Debes usar una cuchilla de afeitar para ti,que te va a durar de 4 a 5 afeitadas, siempre con burbujas de jabón, porque rasurarte con la piel seca fijo te irritas. En las axilas también puedes empezar al principio, cuando son más lanitas, con crema depilatoria y luego con cuchilla, siguiendo las recomendaciones de no hacerlo en seco.💗 Esos pelos son por las hormonas, son gruesos y ensortijados.☺️ 🥰 Recuerda que el método que utilices no va a hacer que salgan más ni que se engruesen. … #verodice #veroabad #pediatra #endocrinologia #niños #pediatraendocrinologa #pubertad #afeitarse #adolescencia #depilacion